O tema do texto de hoje traz um assunto que não tem a devida atenção no dia a dia das pessoas e que entrou em discussão por causa do distanciamento físico, ele se trata da seguinte pergunta: Como lidar com a hiper convivência em casa?
De início, pode-se ressaltar que a pandemia trouxe um novo significado para as relações interpessoais, pois dividir a casa com familiares tem sido levado ao pé da letra nesse período para combater a propagação do coronavírus. Isso significa que a convivência familiar fica ainda mais intensa, essa nova experiência coloca as questões de conflitos ainda mais em evidência, quase como uma lente de ampliação. Assim, é necessário uma adaptação da rotina para uma melhor adaptação a esse período.
Com isso, toda essa situação pode trazer uma série de vantagens e desvantagens. As vantagens destacadas são mais conhecimento sobre a própria família, mais memórias são feitas e um cuidado maior com aqueles que, normalmente, passamos pouco tempo. As desvantagens destacadas são a falta de individualidade e privacidade, não conseguir lidar com o conhecimento adquirido sobre a família e uma maior quantidade de discussões do que conciliações.
Para que as vantagens se sobreponham sobre as desvantagens é necessário chegar a um consenso entre as pessoas e abrir mão de algumas coisas para conseguir esse equilíbrio, sendo essencial para o psicológico e emocional de toda família estejam em harmonia. Diante disso, algumas dicas podem ser ressaltadas para passar por determinados conflitos.
Na situação atual, uma concentração das atividades em uma só pessoa pode trazer estresse para ela, com isso, é necessário uma distribuição maior dessas atividades para ninguém ser sobrecarregado.
Para conseguir manter o equilíbrio familiar, todos devem ter suas individualidades respeitadas. Os momentos sozinhos devem ser aproveitados para que todos reenergizem, façam o que gostam e aliviem a tensão sentida nesse período. Apesar de respeitar os limites de cada um, esse também pode ser o momento propício para potencializar os laços da família. Assim, aproveitem para criar atividades em grupo e reforçar rituais e tradições da família: seja preparar uma refeição juntos, criar uma noite de jogos, planejar viagens e passeios para quando a quarentena acabar, olhar os álbuns antigos e recordar histórias, o importante é criar momentos e memórias positivas. Com isso, utilizar a criatividade para estimular as atividades coletivas e respeitar as diferenças dos membros da família é importante.
Muitos conflitos e problemas são originados em uma comunicação falha. Por isso, é preciso ter muito cuidado ao expressar os seus sentimentos e desejos para os outros, especialmente em períodos de maior tensão no lar. Tentar mudar a forma de se posicionar e argumentar, focando em utilizar uma linguagem clara, assertiva e pacificadora é o caminho para um diálogo saudável com os outros.
Um exemplo atual disso é o Big Brother Brasil, o qual é um reality show em que os participantes ficam confinados 24 horas por dia sendo submetidos a provas e eliminações. Um fato que se observa durante o BBB são vários conflitos, pois as pessoas são diferentes. É preciso entender a mensagem escrita que devemos aprender a lidar com esses possíveis conflitos que a hiper convivência gera.